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Por Marianna Moreno
Atualizado em 08.06.22
A vida moderna é muito corrida, e nem sempre é possível ir malhar na academia ou sair para correr. Quando chegamos em casa cansados do trabalho bate aquela vontade de só sair no dia seguinte. E acabamos deixando nossa saúde de lado, excluindo a prática de exercícios físicos da nossa rotina.
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É aí que surge uma solução muito interessante para esse problema. Que tal montar uma academia em casa? Assim, você poupa tempo e é mais fácil vencer a preguiça de se exercitar porque os equipamentos estão pertinho. Com isso em mente, fizemos uma seleção de fotos para te inspirar a montar o seu cantinho e, assim, te motivar a adotar um estilo saudável que se encaixa ao seu dia a dia. Confira:
Foto: Reprodução / Resstom & Bouvier arquitetura
Foto: Reprodução / Regina Pace
Foto: Reprodução / Juju Lima
Foto: Reprodução / Campidellis | Studio Dellis
Foto: Reprodução / Bruno
Foto: Reprodução / Interart Design de Interiores
Foto: Reprodução / Ana saúde e nutrição
Foto: Reprodução / Yoga_MoMary_VR
Foto: Reprodução / Nuria Vila Foto
Foto: Reprodução / Devan Rose {Healthy Living}
Foto: Reprodução / Jayme
Foto: Reprodução / Bryan Fowler
Foto: Reprodução / Vitality Human Performance LLC
Foto: Reprodução / Paula BH Xx
Foto: Reprodução / Personal4All
Foto: Reprodução / Gabriela Barbassa
Foto: Reprodução / Josy Soares
Foto: Reprodução / william marco
Foto: Reprodução / Ciprian Veneruso
Foto: Reprodução / Clint
Foto: Reprodução / Alex Weaver
Foto: Reprodução / Meg ??
Foto: Reprodução / Pete Sannan
Foto: Reprodução / Carla Paniagua Design
Foto: Reprodução / Steven Keil
Foto: Reprodução / Priscila Dertinati
Foto: Reprodução / Michel Amorim EdF
Foto: Reprodução / Felipe Bomfim
Foto: Reprodução / Cassio Gontijo
Foto: Reprodução / Ashley
Foto: Reprodução / Bodygoals18_
Foto: Reprodução / YogiYams
Foto: Reprodução / Gerrie Heida
Foto: Reprodução / Jada Hastings Naas
Foto: Reprodução / chansoo_the
Foto: Reprodução / Karin Brenner
Foto: Reprodução / Claudia
Foto: Reprodução / Optimal Fitness Training
Foto: Reprodução / Ronald Goulart
Foto: Reprodução / Renata Amado | Interiores
Foto: Reprodução / Inova Arquitetura
Foto: Reprodução / Patrícia Schiochet
Foto: Reprodução / Soar Inspirations ? By Lany
Foto: Reprodução / Martina
Foto: Reprodução / lift and eat
Agora que você já conhece várias alternativas de montar uma academia em casa, não perca tempo, monte uma para você e não dê mais desculpas para começar uma vida mais saudável e com mais movimento.